発酵のある生活

作った発酵食品を「そのまま食べる」だけでなく、「飲む・調味料・アートセラピー」などのアレンジや干し野菜等のレシピもご紹介します。

天然酵母パン

パン生地失敗の原因|リメイクでなんちゃってベーグル

発芽玄米酒粕で、天然酵母パンにハマり毎日のようにパンを焼いていたところに、いちじくをいただいたので、ちょっと背伸びをして酵母液を作ってみようかと。 最初はいい感じ。 かなり、プクプクしてきたのでここで冷蔵庫にいれていれば・・・。 このあと来客…

酒粕酵母パンの作り方|麻炭パウダーでカラダが温まるパンのできあがり

ここ最近、過ごしやすい日々が続いていますね。 寺田本家の発芽玄米酒粕でパンを焼き始め、はまってしまった私。 野草ランチに誘っていただいたときに食べた「麻炭パン」が美味しくて、不思議と身体がぽかぽか。 「なにこれ!!!」とびっくりしたパン。 一…

よもぎパンレシピ|酒粕酵母とよもぎの相性はぴったり!

急に秋の空気になりましたね~。 過ごしやすく気も持ちいい。 ぐっすり眠れるから目覚めも違いますね。 さて、ここのところこの酒粕酵母にはまっています。 なんといっても発酵が早い! 初心者には強い見方ですよ。 私はこの酒粕のおかげで、ぱんを焼くこと…

酒粕酵母パンストレート法のレシピ|短時間でできる!砂糖、乳製品不使用。

天然酵母パンを作りたいな~と思いながらもハードルが高く、なかなか挑戦できずにいたのですが、TGG豆乳ヨーグルト同好会のみなさんの投稿を見ていてウズウズ。 そしてついに挑戦。 この「にぎり酒」。 ふつうの酒粕とちょっとちがい、発芽玄米のお酒「むす…